Browsing Tag
duygusal dayanıklılık
3 posts
Melankoli nedir?
Melankoli tarihi çok eskilere gidiyor. Hatta adı konmadan evvel bu terimin tarif edildiğini görüyoruz. Bunun en güzel örneği…
Duygusal Dayanıklılık Nedir? Nasıl Kazanılır?
Duygusal dayanıklılık; belirsizlik, stres ve karmaşanın hüküm sürdüğü hayatlarımızda duygusal olarak ayakta kalabilme kapasitemizdir. Duygusal olarak dayanıklı olabilmek,…
Duygusal dayanıklılık ve öz şefkatli farkındalık nasıl artırılır?
Kişinin yaşamında gerçekleşen durumlara göstermiş olduğu uyuma duygusal dayanıklılık denir. Karşılaşılan zorlukla iyi başa çıkabildiğimiz veya baskı altında…