Browsing Category
Sağlık
25 posts
Sınavda başarılı olmak için bunlara dikkat!
Kaygının Sınav Dönemindeki Yeri Kaygıyı Kontrol Etmek Mümkün mü? Çocuk gelişiminde en kritik 4 soru Hazırlıklı Bir Zihin…
Sınav kaygısı ile başa çıkmanın yolları
Kaygı veya sınav kaygısı neden önemli bir duygu? Birincisi kaygı, bir şeylerin eksik olduğu, bir şeyin yolunda gitmediği…
Çocuk gelişiminde en kritik 4 soru
Konumuz çocuk yetiştirme, çocuk gelişimi. Şimdi bu iki kavramı hep yan yana kullanırız. Neden? Ben çocuk gelişim uzmanıyım.…
Çocuğun psikolojisini bilmek neden önemlidir?
“Çocuk yetiştirmek” sizce nedir? Biz yanıtlayalım: Çocuğun gelişim sürecinde çocuk psikolojisi yetişkinlerin yaptıkları hareketlerin toplamı. Ne kadar da…
Hamilelikte seks ve cinsel mitler
Cinsellik genel olarak çok merak edilen, ilgi duyulan bir alan olmasına rağmen üzerinde konuşulması, düşünülmesi hala tabu olan…
Ergenlik Döneminde Beyin Gelişimi
İlkokul dönemi diye bilinen dönemde genellikle beyin gelişiminin çok canlı olmadığını daha küçük yaşlardaki ölçüde görüyoruz. Zihinsel gelişim…
Migren tedavisi ve botoks
Uluslararası Baş Ağrısı Hastalıkları Sınıflaması, migren de dahil baş ağrısı hastalıklarını üç ana başlığa ayırarak inceliyor. Bunlardan ilki…
Çağımızın Sorunu: Tükenmişlik (Burn-Out) Sendromu
Son zamanlarda kendinizi ümitsiz ve çaresiz mi hissediyorsunuz? Ne kadar dinlenirseniz dinlenin yine de yorgunsunuz. Yöneticinizin sizden son…
Bir Hayatta Kalma veyahut Kaliteli Yaşama Meselesi: Uyku
Uyuduğunuz saat aralıklarına göre tavuk kronotipi misiniz yoksa baykuş mu? Belki de yalnızca normallere dahilsinizdir. Peki, tüm bu…
Bir Diyet Çıkmazı: Verilen Kilolar Neden Geri Alınır?
“Diyet yapmak, beynimizin hayatta kalma çabasına karşı gelmektir.” Doç. Dr. Defne Eraslan, diyet sürecini bu sözlerle ifade ediyor.…