Ev içlerinde vakit geçirdiğimiz bugünlerde daha fazla hareket etmenin yollarını öğrenmek ister misin?
Sonbahar mevsimi öncesi bağışıklık sistemini güçlendirecek bedensel ve zihinsel alışkanlıklar edinmenin yollarını, profesyonel Yoga eğitmeni Müjde Mısırlı anlatıyor.
Müjde Mısırlı
Yoga’ya dair temel bilgiler Müjde Mısırlı ile Temel Yoga Eğitimi’nde
Duygular, düşünceleri yaratır. Kişi, duygularını gözlemleyerek düşüncelerini, düşüncelerini anlayarak davranışlarını, davranışlarını fark ederek hayatını değiştirebilir.
